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Archive for mars, 2015

Conseils pour optimiser votre santé musculosquelettique avec l’âge - CCA

Conseils pour optimiser votre santé musculosquelettique avec l’âge

mars 25, 2015

La génération des baby-boomers ayant atteint l’âge de la retraite, les aînés forment maintenant le groupe d’âge dont la croissance est la plus rapide au Canada. D’ici 2030, on prévoit que 23,6 % de la population canadienne aura 65 ans et plus. À titre comparatif, en 2013, à peine 15,3 % de la population avaient 65 ans

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Cinq conseils pour réduire l’inflammation chronique - CCA

Cinq conseils pour réduire l’inflammation chronique

mars 18, 2015

Le corps humain est fascinant. Il transforme les aliments en énergie et le soleil en vitamines. Et s’il fonctionne comme il faut, il est même en mesure de se soigner lui-même. Lorsque vous vous blessez, un processus de protection s’enclenche : les vaisseaux sanguins se dilatent pour favoriser l’afflux de sang vers la zone lésée.

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Trois nouvelles raisons d’arrêter de fumer - CCA

Trois nouvelles raisons d’arrêter de fumer

mars 11, 2015

S’asseoir est aussi néfaste que fumer, mais fumer est toujours aussi mauvais Nous avons tous entendu dire que rester assis était aussi néfaste que fumer. Il est clair que les longues stations assises et la sédentarité comportent des risques pour la santé, que nous aborderons plus tard dans cette série. Toutefois, une phrase tout aussi

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Les cinq facteurs déclencheurs les plus courants de la dorsalgie - CCA

Les cinq facteurs déclencheurs les plus courants de la dorsalgie

mars 04, 2015

La dorsalgie et autres troubles musculosquelettiques (MS) affectent un nombre effarant de gens au Canada et dans le monde entier, à un point tel que l’on peut la considérer comme une épidémie. Au Canada seulement, ces statistiques tirées d’un rapport publié en 2009 par la Work Foundation méritent que l’on s’y attarde : 1 Canadien

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