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Archive for janvier, 2016

Santé du cœur – L’importance de la santé cardiovasculaire - CCA

Santé du cœur – L’importance de la santé cardiovasculaire

janvier 27, 2016

Il est essentiel d’avoir une bonne compréhension de votre santé globale. Nous insistons sur l’importance de la santé musculosquelettique et mettons tout en œuvre pour vous informer et vous conseiller en ce sens. Il faut savoir aussi que la santé du système musculosquelettique repose en partie sur les mesures que vous prenez pour entretenir et

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Quatre trucs pour arrêter de fumer cette année - CCA

Quatre trucs pour arrêter de fumer cette année

janvier 20, 2016

Comme tout le monde le sait, Nouvel An rime avec nouvelle résolution. La nouvelle année est en effet l’occasion de réfléchir à sa santé et aux moyens à prendre dès aujourd’hui pour s’assurer un avenir plus sain. Arrêter de fumer demeure l’une des résolutions les plus populaires, même si elle s’avère pour plusieurs un véritable

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Littératie en santé – Prendre en main sa santé - CCA

Littératie en santé – Prendre en main sa santé

janvier 13, 2016

Qu’est-ce que la littératie en santé ? Selon la définition de l’OMS, la littératie en santé définit les connaissances cognitives et sociales qui déterminent la motivation et l’aptitude à trouver, comprendre et utiliser l’information afin de promouvoir et de maintenir la santé1 (OMS, 1998). Autrement dit, la littératie en santé détermine notre capacité à comprendre

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Résolutions du Nouvel An – Des objectifs santé - CCA

Résolutions du Nouvel An – Des objectifs santé

janvier 06, 2016

Sans surprise, les résolutions du Nouvel An portent souvent sur la santé : perdre de poids, bouger plus ou réduire le stress. Or, ce sont aussi les résolutions les moins bien tenues. Nous sommes nombreux à viser de nobles objectifs, mais notre motivation tend à s’étioler avec les horaires chargés et les imprévus de la vie.

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