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Archive for August, 2016

8 conseils pour bien manger durant l’année scolaire

August 17, 2016

Difficile de résister aux petites gâteries colorées, savoureuses et pratiques, même si nous savons que ce n’est pas l’idéal pour nourrir des jeunes actifs et en croissance. C’est le rôle des parents de jouer le « méchant » et de s’assurer que leurs enfants consomment des aliments nourrissants et variés. Or, il ne suffit pas d’ajouter des

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5 conseils pour améliorer la qualité du sommeil de votre enfant

August 03, 2016

Nous faisons tout pour inculquer à nos enfants de bonnes habitudes d’hygiène personnelle, comme se brosser les dents et se laver. Par contre, nous ne portons peut-être pas autant d’attention à leurs habitudes de sommeil. Comme adultes, nous sommes conscients des bienfaits d’une bonne nuit de sommeil pour nous-mêmes et voulons les mêmes pour nos

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