
Bouger pour améliorer la circulation sanguine
février 22, 2017
Le système cardiovasculaire travaille constamment pour assurer le bon fonctionnement du corps. Le cœur pompe le sang qui, lui, achemine l’oxygène et les nutriments vers les tissus de tout le corps. Ainsi, une bonne séance d’entraînement aide vos muscles, mais également l’ensemble de votre système cardiovasculaire, y compris le cœur. On a démontré que l’exercice