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Archive for May, 2017

7 conséquences du tabac sur les os et les muscles

May 31, 2017

Vous savez déjà que le tabac affecte les poumons, mais savez-vous qu’il est également nocif pour les os et les muscles ? Une étude1 réalisée en 2013 a mis en lumière les principaux risques de la cigarette pour la colonne vertébrale, les muscles et le système nerveux. Le tabac affaiblit les os ; il ralentit le

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10 conseils pour protéger vos enfants du soleil et de la chaleur - CCA

10 conseils pour protéger vos enfants du soleil et de la chaleur

May 24, 2017

Les jours rallongent et la température augmente ! Il y a de fortes chances que vous passiez plus de temps au soleil. Il faut savoir que les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes du soleil et de la chaleur.1,2 Le soleil est plus puissant que vous ne le pensez ! 

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7 façons de préparer votre vélo pour le printemps

May 17, 2017

Tout le monde sait qu’il faut pouvoir enfourcher son vélo et atteindre les pédales. Mais, saviez-vous que vous pouvez (et devriez) régler plusieurs autres composantes pour bien adapter le vélo à votre corps ? Ce sont des réglages que les cyclistes professionnels connaissent bien, mais ils sont tout aussi importants pour les cyclistes occasionnels qui

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3 façons de prendre soin de vous à la fête des Mères - CCA

3 façons de prendre soin de vous à la fête des Mères

May 10, 2017

Nous savons tous que les mères accomplissent un travail essentiel. Toutes ces responsabilités exigent de prendre du temps pour soi, d’investir dans son bien-être. Quel meilleur moment pour le faire que la fête des Mères ! Prendre soin de vous, c’est consacrer du temps à des choses qui répondent à vos besoins (comme vous offrir une

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À partir de quand l’écran nuit-il au développement de votre enfant ? - CCA

À partir de quand l’écran nuit-il au développement de votre enfant ?

May 03, 2017

De nos jours, même les enfants ont des tablettes et des téléphones intelligents auxquels ils consacrent de plus en plus de temps. Le problème de la surutilisation des écrans ne concerne pas seulement les adultes qui travaillent à un bureau. La sédentarité liée au temps d’écran affecte aussi les enfants. Le nombre d’heures quotidiennes à

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