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Archive for juillet, 2017

7 conseils pour les randonneurs - CCA

7 conseils pour les randonneurs

juillet 24, 2017

La randonnée est un formidable moyen de faire de l’exercice en plein air, de passer du temps avec des amis, des parents ou des collègues et de profiter des parcs canadiens cet été. Dans tous les cas, c’est toujours une bonne idée de faire de la randonnée. Voici quelques petits conseils pour vous assurer de

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9 avantages à faire de l’exercice dans la piscine, le lac ou la mer - CCA

9 avantages à faire de l’exercice dans la piscine, le lac ou la mer

juillet 19, 2017

L’été est là et les activités aquatiques battent leur plein. Que ce soit dans un lac près de chez vous, à la plage ou dans une piscine, parlons un peu des exercices que vous pouvez faire dans l’eau et de leurs bienfaits. Voici neuf avantages à faire de l’exercice dans l’eau (le meilleur exercice étant

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Canada 150 : 10 terrains de camping à visiter dans les parcs nationaux, d’un océan à l’autre! - CCA

Canada 150 : 10 terrains de camping à visiter dans les parcs nationaux, d’un océan à l’autre!

juillet 12, 2017

La longue fin de semaine est malheureusement derrière nous, mais les célébrations de Canada 150 ne sont pas terminées pour autant. Comme vous le savez peut-être, en ce 150e anniversaire du Canada, Parcs Canada offre la carte d’entrée Découverte, qui permet d’entrer gratuitement dans tous les parcs nationaux du pays en 2017. Nous avons déjà parlé de l’importance

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6 manières de gérer le tennis elbow et la tendinite du golfeur

juillet 05, 2017

Avec le retour de l’été, beaucoup de gens s’adonnent à leurs sports et à leurs activités récréatives préférés, ce qui occasionne souvent des tensions ou des blessures causées par une utilisation excessive. Deux des blessures les plus courantes sont l’épicondylite latérale et l’épicondylite médiale. Même si vous ne jouez pas au tennis ou au golf,

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