Back Care Tips
Le guide suprême sur les sacs à dos (que rechercher et comment bien les porter)
Alors que la rentrée scolaire bat son plein, de nombreux parents s’inquiètent de trouver le bon sac à dos. Chaque jour, les enfants et les adolescents transportent des manuels scolaires, des classeurs, des ordinateurs portables et des repas – dont le poids peut vite grimper. Une enquête menée par CNN à Atlanta, en Géorgie, a révélé
Faire le ménage sans effort
5 conseils pour un ménage de printemps en toute sécurité Publié pour la première fois en mai 2015 À l’arrivée du printemps, de nombreuses personnes commencent à penser à leur longue liste de tâches ménagères, dont certaines exigent beaucoup de flexions, d’extensions et de torsions, d’où un risque de blessures accru. Nous vous présentons quelques conseils pour vous
Des activités récréatives pour contrer le stress et la dorsalgie
Publié pour la première fois en septembre 2015 Le traitement chiropratique contribue à soulager la douleur et à prévenir les blessures. L’activité physique est aussi une excellente façon d’assurer votre santé vertébrale. Une simple marche rapide de dix minutes tous les jours peut aider à améliorer la santé et à prévenir les problèmes vertébrales, de la colonne et
Déroulement de votre première consultation en chiropratique
Publié pour la première fois en avril 2016 Il est normal d’avoir des questions et même une certaine appréhension avant une première consultation avec un nouveau professionnel de la santé. Heureusement, les chiropraticiens savent que leurs nouveaux patients ont besoin de plus de temps pour poser des questions et parler de leurs problèmes. De votre côté, vous
Le temps froid affecte vos muscles et tendons ?
Au fur et à mesure que le froid s’installe, il se peut que vous éprouviez davantage de malaises et de douleurs, que vous ayez l’impression que vos muscles sont plus raides. Ces sensations sont encore plus aiguës chez les ouvriers qui travaillent à l’extérieur en hiver ou chez les personnes qui souffrent de certaines maladies.