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8 façons de faire bouger les enfants

Il reste encore un mois avant la rentrée des classes, et l’été est la saison idéale pour les activités d’extérieur. Cela dit, il n’est pas toujours facile d’éloigner les enfants des écrans et de leur faire faire des activités et des sports de plein air. Pourtant, il est extrêmement important qu’ils soient actifs et en

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Randonnée et plein air : conseils pour bien s’hydrater - CCA

Randonnée et plein air : conseils pour bien s’hydrater

Author: CCA Staff Team Date: Jun 29, 2016 Category: Blogue

Le Canada est sillonné de magnifiques sentiers de randonnée. La randonnée est une activité qui présente de multiples bienfaits pour la santé, tant physique que mentale. C’est aussi une excellente façon de profiter du grand air. Cela dit, les randonneurs débutants ou aguerris doivent bien se préparer en fonction de la durée, du terrain et

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Conserver sa force—Contrer la perte musculaire liée à l’âge

Pour la plupart d’entre nous, notre père a toujours été un symbole de force. Pourtant, l’âge affecte souvent le système musculosquelettique des hommes. Aussi, cette année, pourquoi ne pas offrir à votre père le cadeau de la santé ? Discutez avec lui de l’importance de faire de l’exercice et de la musculation et se garder

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Vous voulez en savoir plus sur la santé musculosquelettique ? Parlez à un chiropraticien.

Tous les ans, plus de 11 millions de Canadiens souffrent de douleurs dorsales et autres problèmes musculosquelettiques.1 Les causes exactes de ces douleurs et de la vulnérabilité plus grande de certains continuent d’alimenter les discussions parmi les chercheurs et les cliniciens. Nous savons cependant que les maux de dos et autres problèmes musculosquelettiques sont très courants.

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De la tête aux pieds : l’influence de vos pieds sur la santé de votre dos

Vos pieds sont les assises de votre corps en mouvement. Une dysfonction des pieds peut se manifester par des douleurs dans d’autres régions du corps, notamment le dos. En effet, des études ont démontré un lien entre les douleurs lombaires et les pieds plats, la pronation excessive, l’instabilité des chevilles et la dysfonction articulaire de

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