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Conseils pour le dos

Activités automnales qui causent la dorsalgie - CCA

Activités automnales qui causent la dorsalgie

L’arrivée de l’automne marque un changement dans la couleur des feuilles, dans nos activités et dans nos tâches domestiques : il faut sortir l’énorme citrouille d’Halloween de l’auto ou ramasser les feuilles. Dans votre enthousiasme et votre volonté de tout terminer à temps, n’oubliez pas votre dos. On a souvent tendance à se lancer dans

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Une colonne en santé, à l’école et au travail

L’heure de la rentrée a sonné ! L’été, avec ses fins de semaine d’escapade et ses activités extérieures, il est plus facile de rester actif. Pour bon nombre d’entre nous, l’automne est souvent plus occupé. Productivité oblige, on néglige sa santé : longues heures assis à son bureau,  à l’école ou travail, port de livres et

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Plein le dos ! - CCA

Plein le dos !

Il y a fort à parier que vous ou quelqu’un de votre entourage ayez souffert de douleurs dorsales au cours de la dernière année. La lombalgie, en particulier, est un problème très courant qui affectera quatre personnes sur cinq au moins une fois dans leur vie1,2. Une étude récente a révélé que, au Canada, la

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Quatre conseils pour le dos au bureau - CCA

Quatre conseils pour le dos au bureau

Compte tenu du nombre d’heures passées en position assise au travail (déplacements compris), il n’est pas étonnant de constater que de nombreuses personnes au bureau souffrent d’au moins un problème musculosquelettique (MS) : tendinite et tendinose, syndrome du canal carpien, dorsalgie et cervicalgie, raideurs au cou et aux épaules et problèmes circulatoires. La douleur et l’inconfort

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Six conseils pour le dos aux nouveaux parents - CCA

Six conseils pour le dos aux nouveaux parents

Devenir parent apporte un bonheur immense… et son lot de nouveaux défis qui mettent à l’épreuve les plus patients et les plus attentionnés d’entre nous. Comme chacun le sait, l’accouchement et le manque de sommeil lié à l’arrivée d’un nouveau-né ont des conséquences profondes sur le corps. De fait, les nouveaux parents font souvent état

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