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Conseils pour le dos

Conseils pour combattre les bleus de l’hiver - CCA

Conseils pour combattre les bleus de l’hiver

Lorsque les jours raccourcissent et que le thermomètre chute, il est tentant de rester à l’intérieur et de faire des activités réconfortantes, comme lire un bon livre ou regarder un film. Avouons que nos passe-temps d’hiver sont souvent sédentaires. Or, le fait d’être moins actif que l’été entraîne un déséquilibre dans la production par notre

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Attention à votre dos durant les voyages des Fêtes - CCA

Attention à votre dos durant les voyages des Fêtes

À l’approche des Fêtes, de nombreuses personnes s’apprêtent à partir quelques semaines en voyage pour visiter leur famille ou prendre des vacances bien méritées. Bien que les séjours en famille et les vacances soient nécessaires pour se détendre et refaire le plein d’énergie, le voyage lui-même est éprouvant pour le corps et le système musculosquelettique.

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3 façons dont les soins chiropratiques peuvent aider à gérer les lésions dues aux mouvements répétitifs - CCA

3 façons dont les soins chiropratiques peuvent aider à gérer les lésions dues aux mouvements répétitifs

Dans la plupart des cas, lorsque nous faisons des activités et des exercices exigeants, nous prenons des précautions pour ne pas nous blesser. S’étirer, porter des vêtements appropriés et garder un rythme adéquat, voilà de bons exemples, mais que pouvez-vous faire si vous avez une lésion due aux mouvements répétitifs causée par vos activités quotidiennes?

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Conseils pour prévenir les blessures dues au froid et demeurer en santé - CCA

Conseils pour prévenir les blessures dues au froid et demeurer en santé

À l’approche du mois de novembre, on nous rappelle constamment les festivités à venir. Ces fêtes de fin d’année s’accompagnent de changements rapides dans la température et les conditions météorologiques. Nous devons être conscients de ces changements et nous adapter en conséquence. Le Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail s’est penché sur les

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2 formes d’arthrite et leurs effets : ce qu’il vous faut savoir - CCA

2 formes d’arthrite et leurs effets : ce qu’il vous faut savoir

L’arthrite est l’une des affections articulaires les plus répandues dans le monde1. En latin, arthro- signifie articulation et –ite signifie inflammation; le mot « arthrite » veut donc dire inflammation d’une articulation. L’arthrose et l’arthrite rhumatoïde sont deux formes courantes d’arthrite. Bien que leurs noms se ressemblent, elles ont des causes et des symptômes très différents. ARTHROSE

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