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Conseils pour le dos

Quatre conseils pour le dos au bureau - CCA

Quatre conseils pour le dos au bureau

Compte tenu du nombre d’heures passées en position assise au travail (déplacements compris), il n’est pas étonnant de constater que de nombreuses personnes au bureau souffrent d’au moins un problème musculosquelettique (MS) : tendinite et tendinose, syndrome du canal carpien, dorsalgie et cervicalgie, raideurs au cou et aux épaules et problèmes circulatoires. La douleur et l’inconfort

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Six conseils pour le dos aux nouveaux parents - CCA

Six conseils pour le dos aux nouveaux parents

Devenir parent apporte un bonheur immense… et son lot de nouveaux défis qui mettent à l’épreuve les plus patients et les plus attentionnés d’entre nous. Comme chacun le sait, l’accouchement et le manque de sommeil lié à l’arrivée d’un nouveau-né ont des conséquences profondes sur le corps. De fait, les nouveaux parents font souvent état

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Jardinage – sept conseils pour le dos - CCA

Jardinage – sept conseils pour le dos

Les beaux jours sont de retour, les premières fleurs du printemps aussi ! Votre jardin vous appelle et vous avez hâte de remettre la main à la terre. Le jardinage est un passe-temps très agréable, mais il peut causer douleurs et courbatures si vous ne faites pas attention. Voici quelques conseils pour vous aider à

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Cinq conseils pour se protéger le dos au volant - CCA

Cinq conseils pour se protéger le dos au volant

Les problèmes musculosquelettiques sont courants chez ceux et celles qui conduisent beaucoup. Que vous soyez chauffeur de métier ou que vous fassiez la navette aux heures de pointe dans la circulation, vous avez probablement déjà ressenti des douleurs au dos et au cou. En fait, des études ont démontré une incidence élevée de blessures musculosquelettiques

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Les cinq facteurs déclencheurs les plus courants de la dorsalgie - CCA

Les cinq facteurs déclencheurs les plus courants de la dorsalgie

La dorsalgie et autres troubles musculosquelettiques (MS) affectent un nombre effarant de gens au Canada et dans le monde entier, à un point tel que l’on peut la considérer comme une épidémie. Au Canada seulement, ces statistiques tirées d’un rapport publié en 2009 par la Work Foundation méritent que l’on s’y attarde : 1 Canadien

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