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Orthopédie

Exercices pour entretenir la voûte plantaire et courir d’un bon pas - CCA

Exercices pour entretenir la voûte plantaire et courir d’un bon pas

L’été, vous avez envie d’enfiler vos chaussures de course et de partir courir ou marcher. C’est bon pour la santé et le bien-être général. Saviez-vous qu’il existe des exercices pour renforcer vos pieds ? Les pieds sont soumis à une pression intense, car ils portent le poids de tout le corps. Aussi, une dysfonction au niveau

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4 façons dont vos pieds peuvent affecter votre dos - CCA

4 façons dont vos pieds peuvent affecter votre dos

Notre corps est une structure complexe et fascinante d’éléments liés entre eux et en grande partie interdépendants. Dans un blogue précédent, nous avons traité du lien entre vos pieds et les douleurs dorsales et autres problèmes musculosquelettiques. Un problème de nature biomécanique ou dans la démarche peut créer une tension accrue sur les articulations, les

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De la tête aux pieds : l’influence de vos pieds sur la santé de votre dos - CCA

De la tête aux pieds : l’influence de vos pieds sur la santé de votre dos

Vos pieds sont les assises de votre corps en mouvement. Une dysfonction des pieds peut se manifester par des douleurs dans d’autres régions du corps, notamment le dos. En effet, des études ont démontré un lien entre les douleurs lombaires et les pieds plats, la pronation excessive, l’instabilité des chevilles et la dysfonction articulaire de

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Mieux comprendre les orthèses - CCA

Mieux comprendre les orthèses

Vos pieds jouent un rôle important dans votre état de santé général. Ils servent de solides assises à votre corps lorsque vous vous tenez debout ou que vous marchez. Toutefois, vos pieds et votre corps ont parfois besoin d’un soutien supplémentaire, ce que procurent les orthèses sur mesure. Une orthèse est un appareil externe adapté

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Talons hauts : le prix à payer sur le plan musculosquelettique - CCA

Talons hauts : le prix à payer sur le plan musculosquelettique

Vous adorez l’allure que vous donnent les talons hauts. Toutefois, vos talons fins et élégants pourraient vous causer des problèmes physiques qui n’en valent peut-être pas la peine. En fait, il semblerait que 88 % des femmes portent des chaussures de la mauvaise taille, privilégiant le style et la disponibilité au confort. Malheureusement, le corps

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