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Qu’est-ce qu’un point gâchette? 5 choses qui pourraient aider - CCA

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Un point gâchette est en quelque sorte un endroit dans un muscle qui répercute une sensation, soit une douleur ou une faiblesse, dans une autre région du corps. À titre d’exemple, un point gâchette dans la partie supérieure du trapèze peut entraîner une douleur référée sur le côté de la tête, derrière l’oreille (voir l’illustration

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Trois façons de prévenir le « syndrome du texteur » - CCA

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Depuis l’alarme du matin jusqu’à la recharge du soir, sur la table de chevet, notre téléphone n’est jamais bien loin. Cependant, le fait d’utiliser notre téléphone à répétition tout au long de la journée, sans faire de pause, peut entraîner une foule de problèmes, comme des microtraumatismes répétés dans les mains ou encore de la

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