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Formulaires d’exercices

Cliquez sur les images ou sur les liens en-dessous pour téléchargez les pdfs imprimables et remplissables:

Correction posturale et exercices d’étirement cervicaux et de l’épaule

Exercices de mobilité cervicale

 Exercices de contrôle moteur et de renforcement cervical

 

Exercices de contrôle moteur et de renforcement de la scapula

 

Exercises de renforcement de l’épaule

 

Visionnez cette courte vidéo pour bien comprendre comment utiliser les formulaires d’exercice à l’intention des patients.

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