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UN DOS EN SANTÉ

Douleurs au cou

July 17, 2014

Les douleurs au cou constituent un problème courant. Leurs causes sont multiples : mauvaise posture, position de travail voûtée à l’ordinateur, arthrite, coup de fouet ou tensions musculaires dues à des habitudes banales comme lire au lit ou grincer des dents. Dans de rares cas, les douleurs au cou peuvent être le symptôme d’un trouble

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Céphalées de tension

July 17, 2014

Les céphalées de tension représentent l’un des types de maux de tête les plus courants. Pourtant, elles demeurent mal comprises. La plupart des gens ont l’impression d’avoir un étau autour de la tête, une impression qui peut durer de 30 minutes à une semaine. Les céphalées de tension peuvent être liées à des contractions musculaires

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En bonne posture

July 17, 2014

Une bonne posture vous aide à bien paraître, accroît votre niveau d’énergie et améliore votre respiration et votre circulation, en plus de diminuer l’usure de vos articulations. C’est un investissement beauté et santé ! Le secret d’une bonne posture ? Respecter les courbes naturelles de votre colonne. Si votre colonne n’est pas correctement alignée, vos

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Conseils pour un dos en santé

July 17, 2014

Lorsque votre dos vous fait souffrir, tout s’en ressent. Vous avez moins d’énergie et vous devez délaisser vos activités préférées. Les gestes du quotidien, comme monter en voiture et descendre de voiture, soulever un enfant ou transporter les sacs d’épicerie, peuvent devenir douloureux et épuisants. Même si vous ne ressentez aucune douleur, votre dos peut

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Mythes et réalités - CCA

Mythes et réalités

July 17, 2014

En matière de maux de dos, il peut être difficile de distinguer le vrai du faux. Au cours de sa vie, 80 % de la population pourrait souffrir de maux de dos. Il n’est donc pas étonnant que ce soit l’un des motifs de consultation les plus courants. Plutôt que de se fier à des

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